Gariirku waa ciyaar galmo oo aad loo jecel yahay oo keeni karta farxad iyo kicin.Si kastaba ha noqotee, haddii aadan aqoon sida loo isticmaalo gariiriyaha, waxaa laga yaabaa inaad weydo madadaalo badan.Maqaalkan, waxaan ku soo bandhigi doonaa qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida loo isticmaalo gariiriyaha si aad ciyaartaada uga dhigto mid xiiso badan.
1.Kaligaa ciyaar oo xorow gacmahaaga
Habka ugu aasaasiga ah ee loo ciyaaro waa in gabdhuhu ay keligood ciyaaraan.Gariirada yar waxaa loo isticmaali karaa kicinta kintirka waxaana sidoo kale la gelin karaa jirka.Waa in la ogaadaa in haddii ay ka baxsan tahay jidhka ama gudaha jidhka, waa inaad fiiro gaar ah u leedahay nadiifinta ka hor iyo ka dib.Thegariiriyewaa in la dhaqo oo nadiif ah, sidoo kale xubnaha gaarka ah waa in la nadiifiyaa.
Haddii aadan rabin inaad jidhka gasho ama aadan lahayn khibrad galmo, waxaad isticmaali kartaa agariiriyesi loo horumariyo kintirka.Qabogariiriyehal gacan si aad u kiciso, oo aad isticmaasho kaantaroolka dhinaca kale si aad u xakamayso inta jeer ee gariirka iyo xoojinta.
Hadii agariiriyejirka u galaa kicinta, ka taxdar in aad isticmaasho agariiriyegacan ama xadhig leh, haddii kale way simbiriirixan doontaa oo aan la soo saari karin, taas oo xun.Ka dib markaad gasho, waxaad xorayn kartaa gacmahaaga.Hal gacan ayaa gacanta ku haysa kaantaroolka fog, dhinaca kalena waxa ay kicin kartaa qaybaha kale ee xasaasiga ah ee jidhka.Waxay noqon lahayd mid aad u fiican haddii aad ku darto qaar muusik ama filimo gaagaaban oo ku habboonhabka!
2.Labo qof kula ciyaar horudhac
Dadka qaarkiis waxay u maleynayaan in maadaama ay lammaane leeyihiin, ay tahay in ciyaaraha galmadu ay noqdaan kuwo aan badnayn.Waxaa laga yaabaa inay xitaa u maleeyaan in isticmaalka lamaanahooda ee ciyaaraha galmada ay cay ku tahay iyaga, ama waxaa laga yaabaa inay ka walwalaan isticmaalka ciyaaraha galmada inay farxad gelinayaan lammaanahooda.Dhab ahaantii, ciyaaraha galmada inta badan ma aha oo kaliya kaaliyayaasha wanaagsan marka siigaysa kaligiis, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadi kartaa isdhexgalka kacsiga ka dhexeeya lamaanayaasha.Haddii aad ka masayrto xitaa ciyaaraha galmada, markaa waa inaad si dhab ah u milicsato haddii ay jiraan wax khalad ah xiriirka hoose ee idinka dhexeeya.Dhibaato, ha u gudbin mas'uuliyadda alaabta lagu ciyaaro galmada.
Gariirada lagu hago meelaha fog fog ayaa aad ugu haboon in laba qof ay wada ciyaaraan,sababtoo ah waxaa jira meel fog oo ay maamuli karaan dhinaca kale.Marar badan, gabdhuhu waxay inta badan dareemaan in wiilashu aysan haysan waqti ku filan oo ka hortag ah, waxayna bilaabaan galmo ka hor intaanay waxba dareemin.Tani waxay keeni doontaa xanuun, iyo mustaqbalka fog, gabdhuhu waxay noqon doonaan kuwo aad ugu qanacsanayn noloshooda jinsiga, oo xitaa bilaabaan inay caajisaan ama diidaan.
Haddaba sidee loo kordhin karaa waqtiga foreplay iyo kor loogu qaado tayadiisa?Maxaad u tijaabin weyday gariiriyaha kontoroolka fog fog?Waxaad u ogolaan kartaa inuu ku wareego jidhka oo uu yeesho meelo xasaasi ah.Qofka kale wuxuu kaloo isticmaali karaa kontoroolka fogaanta si uu u xakameeyo marka la gariirayo iyo marka la joojinayo.
3.Aan wada dheelno ciyaar ceeb ah
Ku wareejinta kaantaroolka fog ee dhinaca kale (waa in uu yahay qof aad ku kalsoon tahay) dhab ahaantii waa nooc S/M ah.Waxaad noqonaysaa xisbiga dadban, qolada kale ee gacanta ku haysaa waa xisbiga firfircoon, qolada kalena adiga ayaa gacanta ku haysa., taas oo sidoo kale ah kicin dheeraad ah.
Haddii aad rabto inaad hesho madadaalo badan, waxaad gelin kartaa gariir jidhkaaga oo aad bixi kartaa.Ma garanaysid goorta uu qofka kale daaran doono Rimuutka meel fagaare ah, waana inaad xakameysaa inaadan wax dhawaaq ah samayn (oo aad xakamayso hadalkaaga).Aad ayay u xiiso badan tahay in aad ka fikirto.
4.Ciyaarta ugu dambeysa: u degdeg xagga dabada!
Dhab ahaantii, gariiriyaha kaliya looma isticmaali karo in la geliyo xubinta taranka ee gabadha, futada sidoo kale waa la tixgelin karaa!Wiilasha iyo gabdhuhuba waxay isku dayi karaan isticmaalka agariiriyein uu waayo-aragnimo u yeesho.Haddii gabadhu dhigtogariiriyedabada wiil laga galo, tani waa naagtii halyeeyga ahayd ee weerartay xubinta taranka ragga.
Si kastaba ha ahaatee, waxaan rabaa inaan qof walba xasuusiyo in haddii ay tahay markii ugu horeysay ee la geliyo futada, maqaarka futada waa mid jilicsan oo aan la simanayn sida xubinta taranka, mana soo daayo dareeraha jirka, markaa waa inaad waqti ku qaadato. , si buuxda u saliidi, hana ku degdegin inaad furto gariiriyaha.Xoogga gariirka ugu badan ayaa laga yaabaa in aan loo adkeysan karin.
Waxa kale oo aan ku xasuusinayaa in haddii aad hadda uun gashay xubinta taranka dumarka, isla markiiba ma geli kartid futada.Haddi aad dadka beddesho ama aad beddeshay “godadka”, waa in aad nadiifisaa gariiriyaha ka hor inta aanad gelin.Waxa kale oo aad isticmaali kartaa kondhom si aad u ahaato mid nadaafad badan.
Waqtiga boostada: Nov-02-2023
