Maxay wiilashu had iyo jeer u jecel yihiin inay hablaha garaacaan?

1.Spanking waa mid aad u habboon

Sida qayb ka soo baxda jidhka bini'aadamka, badhida looma samaynin in la garaaco, laakiin si la yaab leh, waxay u egtahay mid jilicsan oo wiilal ah oo aan ka celin karin inay garaacaan.

Dabada waxay ka kooban tahay murqaha gluteal iyo daboolka sare ee nudaha dufanka leh.Gaar ahaan gabdhaha leh caadooyinka jirdhiska, qalooca dabada ayaa si gaar ah u muuqan doona marka lagu duubo surwaal adag.Dabada sidan oo kale ah, waa'Runtii way ku adag tahay wiilku inuusan rabin inuu dharbaaxo.

Mana aha oo kaliya inay u muuqato is-hoosaysiin, booskeedu sidoo kale waa qumman yahay.Waxay ku taal meesha calaacasha si fudud loo taaban karo, markaa waa dadaal la'aan, dhaqdhaqaaquna waa mid dabiici ah oo siman.

2.Kalsoonida kordhi

Cilmi-nafsiga Michael W. Kraus oo ka tirsan Jaamacadda San Diego ayaa mar uu daba-gal ku sameeyay 30 kooxood oo NBA-da ah, wuxuuna ogaaday in mar kasta oo ay ciyaartoydu yeeshaan xiriir jireed, ay sii badanayso suurtagalnimada kooxdu inay guuleysato.

Tani waa sababta oo ah marka la isku daro calaamadaha kale ee dareenka, taabashadu waxay si ka sii dareen leh oo hufan ula xiriiri kartaa dareenka, sida dhiirigelinta, aqoonsiga ...

Sidaa darteed, garaaca soo noqnoqda ee u dhexeeya dadka is jecel waxay si dhakhso ah isugu soo dhawayn karaan midba midka kale.Marka ay is bartaan, xiriirkoodu wuxuu sidoo kale kululaan doonaa wax badan.

3.Ka farxi labada dhinacba

Tani waa xoogaa astringent ah.

Fikradda dhaqameedka, garaacista guud ahaan waa hab ay waalidiintu ku ciqaabaan carruurtooda, wiilashana garaaca saaxiibadooda waxay ku qancin karaan rabitaankooda ah inay guulaystaan ​​oo ay helaan raaxo nafsi ah.

Marka gabadha la garaaco, xanuunka yari waxa uu jidhka ku kiciyaa in uu soo saaro adrenaline iyo endorphins, taas oo keenta farxad iyo qanacsanaan kala duwan (mabda'a waxa uu la mid yahay farxadda cunista cuntada basbaaska leh), haddaba.,dad badan ayaa jecel in la garaaco..

Dhab ahaantii, dufanka qaro weyni ma laha muruq, lafo, ama xubno muhiim ah.Ilaa inta aad xakamayso xoogga oo aad dareento xanuun yar wakhtigaas, aad bay ammaan u tahay.